TGRank — بورس کانال‌های تلگرام
TGRank
راهنمای مستقل تو در دنیای آمار تلگرام
کانال‌ها
Русскоязычные⁦868⁩Україна⁦108⁩English⁦208⁩فارسی⁦63⁩World⁦1 238⁩
زبان سایت
⁦24⁩ کاربران
⁦25⁩ در روز
⁦0⁩ آنلاین
ورود با تلگرامورود
بازگشت
⁦0⁩ بازدید
آواتار کانال تلگرام УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty — آمار و تبلیغات
?

УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty

@manibeauty1
ورزش و تناسب اندام
تأیید نشده
اعضا
⁦72 787⁩ ⁦−4⁩
در هفته
⁦−264⁩
بازدید پست
⁦1 308⁩ ⁦−12⁩
ERR
⁦1.8%⁩
CPM
⁦0.0⁩ ₽
شاخص نفوذ
⁦0.0⁩
👋
این کانال شماست؟
مالکیت خود را تأیید کنید تا قیمت‌ها را مدیریت کرده و درخواست دریافت کنید.
تأیید مالکیت
امتیاز کانال
⁦0.0⁩
لیگ برنزی
به کانال رأی دهید:
★⁦-3⁩ ★⁦-2⁩ ★⁦-1⁩ ★⁦+1⁩ ★⁦+2⁩ ★⁦+3⁩

روند رشد

رشد اعضا
در روز ⁦0⁩
در هفته ⁦0⁩
در ماه ⁦0⁩
در ⁦3⁩ ماه ⁦0⁩
در سال ⁦0⁩
رشد ساعتی اعضا
داده‌ها پنهان است برای دیدن رشد ساعتی اعضا وارد شوید. ورود

Охват и вовлечённость

بازدید پست‌ها (بازدید روزانه)
Выше, чем у ⁦37⁩% каналов категории
روز هفته ماه ⁦3⁩ ماه سال
Лучшее время для рекламы
Когда посты быстрее всего набирают просмотры — по замерам за ⁦10⁩ дней (МСК)
⁦09:00⁩ ⁦10:00⁩ ⁦11:00⁩
⁦00⁩⁦03⁩⁦06⁩⁦09⁩⁦12⁩⁦15⁩⁦18⁩⁦21⁩
⁦1⁩⁦09:00⁩ ≈ ⁦+85⁩ просм./ч ⁦2⁩⁦10:00⁩ ≈ ⁦+72⁩ просм./ч ⁦3⁩⁦11:00⁩ ≈ ⁦+60⁩ просм./ч
ترکیب جنسیتی
م: ⁦53%⁩
ز: ⁦47%⁩
داده‌ها
پس از ورود در دسترس است ورود
روند ERR (%)
Выше, чем у ⁦7⁩% каналов категории
نمودار پنهان است برای دیدن روند ERR وارد شوید. ورود
روند CPM (₽)
نمودار پنهان است برای دیدن روند CPM وارد شوید. ورود
روند شاخص نفوذ (ش.ن)
Выше, чем у ⁦0⁩% каналов категории
نمودار پنهان است برای دیدن روند شاخص نفوذ وارد شوید. ورود

اشاره‌ها به کانال (⁦0⁩ مورد آخر) به‌روزرسانی: ⁦13.11.2026,⁩ ⁦06:03⁩

تحلیل دقیق اشاره‌ها پنهان است

با تلگرام وارد شوید تا به فهرست کانال‌های اشاره‌کننده، سابقهٔ پست‌ها و همهٔ معیارهای عملکرد دسترسی نامحدود داشته باشید.

ورود با تلگرام

Последние посты

Все посты в Telegram →
Только за последние 10 лет проведено несколько знаковых исследований хлорофилла
Только за последние ⁦10⁩ лет проведено несколько знаковых исследований хлорофилла и его воздействия на организм. Среди результатов - уменьшение чувства голода, снижение стресса и усталости, улучшение кожи. Если есть ПРОБЛЕМЫ: ➡️ отеки ➡️ вздутие (и как следствие торчащий живот) ➡️ запах изо рта ➡️ запах пота ХЛОРОФИЛЛ курсами - ⁦5⁩ мл. ⁦3⁩ раза в день. Утром натощак вместо кофе. Забрать ХЛОРОФИЛЛ https://mani-sport.ru/chlorophyll.html Мы в МАХ
⁦677⁩ ⁦13.11,⁩ ⁦10:00⁩ Открыть ↗
Клетчатка — один из секретов здорового пищеварения и стройности! Она помогает п
Клетчатка — один из секретов здорового пищеварения и стройности! Она помогает поддерживать работу кишечника, дольше сохранять чувство сытости и контролировать уровень сахара в крови. Но не вся клетчатка одинаковая! Важно учитывать её вид, количество и то, как организм на неё реагирует. В этом видео наш нутрициолог Нарэ Мусаелян расскажет, какая клетчатка действительно полезна. 💜 Смотри видео и сохраняй, чтобы не потерять! Комплекты + меню + консультация нутрициолога Подпишись на нас в МАХ
⁦1 110⁩ ⁦12.11,⁩ ⁦09:26⁩ Открыть ↗
Висят бока? Делай эти 3️⃣ упражнения! Девочки, важно понимать: красивая талия —
Висят бока? Делай эти ⁦3⁩️⃣ упражнения! Девочки, важно понимать: красивая талия — это не только отсутствие лишнего жира. На её внешний вид влияют сразу несколько факторов: ➡️ Глубокие мышцы живота — поддерживают корпус, помогают контролировать положение живота и формируют основу для красивой талии. ➡️ Положение таза — чрезмерный наклон таза может визуально выпячивать живот и менять силуэт. ➡️ Осанка — положение позвоночника и грудной клетки влияет на то, как выглядит талия даже в расслабленном состоянии. Медленный выдох через трубочку создаёт сопротивление и помогает лучше почувствовать работу глубоких мышц живота, включая поперечную мышцу, а также согласовать дыхание с работой тазового дна. Сохраняй упражнения и тренируйся с умом! Моя авторская программа ЗДЕСЬ Мы в МАХ
⁦1 250⁩ ⁦11.11,⁩ ⁦09:47⁩ Открыть ↗

کانال‌های مشابه در «ورزش و تناسب اندام»

433 ⁦433⁩ ⁦69 622⁩ عضو · ERR ⁦7.3%⁩ B/R Football B/R Football ⁦79 209⁩ عضو · ERR ⁦5.8%⁩ Here We Go Club Here We Go Club ⁦81 771⁩ عضو · ERR ⁦5.3%⁩ ESPN FC ESPN FC ⁦60 910⁩ عضو · ERR ⁦4.4%⁩ Just Football Just Football ⁦89 000⁩ عضو · ERR ⁦4.2%⁩ CHELSEA NEWS 🗞 🔵 CHELSEA NEWS 🗞 🔵 ⁦93 530⁩ عضو · ERR ⁦5.8%⁩ FC BARCELONA™ FC BARCELONA™ ⁦99 078⁩ عضو · ERR ⁦8.3%⁩ Фигурное катание ⛸ Фигурное катание ⛸ ⁦103 292⁩ عضو · ERR ⁦33.1%⁩

دربارهٔ «УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty»

کانال «УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty» دارای ⁦72 787⁩ عضو است — رتبهٔ ⁦19⁩ از ⁦46⁩ در دستهٔ «ورزش و تناسب اندام» در TGRank. در ⁦29⁩ روز گذشته مخاطبان ⁦1 166⁩ نفر کاهش یافتند (⁦-1,6%⁩) — هنگام برنامه‌ریزی تبلیغ در نظر بگیرید. میانگین بازدید پست ⁦1 308⁩ بازدید است (ER ⁦1,8%⁩)؛ میانهٔ دسته ⁦7,6%⁩ است.

TGRank از ⁦05.09.2026⁩ این کانال را دنبال می‌کند، روزهای مشاهده: ⁦70.⁩ رکورد مخاطبان — ⁦75 300⁩ عضو (⁦05.09.2026⁩)؛ اکنون کانال ⁦3,3%⁩ پایین‌تر از اوج است. کانال به‌طور میانگین روزانه ⁦36⁩ عضو از دست می‌دهد؛ در ⁦0%⁩ روزهای مشاهده‌شده رشد داشته است. بهترین میانگین بازدید پست — ⁦1 456⁩ بازدید (⁦08.09.2026⁩). بر اساس میانگین بازدید پست، کانال در رتبهٔ ⁦29⁩ از ⁦46⁩ در دستهٔ خود است.

خلاصهٔ کانال

«УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty» چند عضو دارد؟

@manibeauty1 دارای ⁦72 787⁩ عضو است؛ در ⁦29⁩ روز: ⁦−1 166.⁩

بازدید پست‌های «УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty» چقدر است؟

یک پست میانگین ⁦1 308⁩ بازدید می‌گیرد، ER ‏⁦1,8%⁩.

هزینهٔ تبلیغ در «УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty» چقدر است؟

کانال هنوز در TGRank توسط مالک تأیید نشده است — قیمت را از ادمین کانال بپرسید.

داده‌های TGRank تا ⁦13.11.2026.⁩ به‌طور خودکار به‌روز می‌شود.
توضیحات کانال
Канал зарегистрирован в РКН: ⁦5850223880.⁩
Канал о здоровом и стройном теле:
комплексы упражнений, детокс рецепты, фитнес меню, советы нутрицолога.

Уберешь торчащий живот, отеки, сутулость, подтянешь ягодицы , мышцы тазового дна

mani-sport.ru/

Частые вопросы

هزینهٔ تبلیغ در «УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty» چقدر است؟

انتشار در قالب ⁦2/48⁩ از ⁦0⁩ ₽ شروع می‌شود. قیمت‌های فعلی قالب‌های دیگر در همین صفحه آمده است.

آمار «УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty» چیست؟

اعضا: ⁦72 787⁩، میانگین بازدید پست: ⁦1 308⁩، تعامل (ERR): ⁦1.8%⁩. دستهٔ کانال — «ورزش و تناسب اندام».